Чего нельзя есть на голодный желудок

Сухие завтраки признали менее здоровыми, чем овсянку, пишет Мama Info.

1. Прямой путь к гастриту и аллергии лежит через употребление натощак апельсинов.

2. Образование желудочного камня — прямое последствие съеденных помидоров и хурмы.

3. Вкуснейшие бананы на голодный желудок спровоцируют развитие сердечно-сосудистых недугов.

4. Раздражение слизистой желудка вызывают сырые огурцы, капуста и паприка, употребленные на пустой желудок.

5. Излюбленный многими йогурт теряет ценную долю целебных свойств, если оказывается в пустом желудке.

6. К заболеванию паралексии кислотно-щелочного баланса приводит сахар.

7. Гастроспазм вызывает чеснок.

8. К нарушению менструального цикла приводят холодные напитки, выпитые до приема пищи.

9. Консервированную и копченую пищу лучше совсем исключить из вашего меню, в особенности с самого утра.

Просыпание следует начинать с одного-двух стаканов теплой глубокоочищенной воды без газа. Так вы разбудите Ваш организм и запустите его деятельность, а также поможете очистить желудок от вредных веществ, накопившихся за ночь.