Рецепт первый
(укрепляющая смесь из сухофруктов и меда)
Необходимо каждый вечер на протяжении двух месяцев перед сном употреблять смесь, приготовленную по следующему рецепту. Пропустите через мясорубку один плод инжира, пять мягких сушеных абрикосов (кураги) и один средний плод чернослива. Теперь добавьте в смесь половину чайной ложечки жидкого меда и тщательно перемешайте массу до однородной пастообразной консистенции. Приготовленную таким образом смесь можно кушать как в чистом виде, так и в качестве варенья на небольшом ломтике свежего черного хлеба. Данное народное средство содержит вещества, вызывающие процесс регенерации тканей, которые составляют межпозвонковые диски (мягкие). Кроме того, эти же вещества благотворно влияют на упругость и прочность остальных тканей организма!
Рецепт второй
Для приготовления следующей укрепляющей смеси необходимо очистить от кожуры примерно сто грамм тыквы, после чего порезать ее мелкими кубиками и обжарить на сливочном масле (также можно приготовить тыкву на пару). Теперь разомните готовую тыкву вилкой до состояния пюре и добавьте в него две чайные ложечки жидкого меда, пол-ложечки корицы и две столовые ложки измельченного на крупной терке спелого яблока (этот продукт можно заменить одним плодом чернослива). Приготовленную таким образом смесь употребляют на протяжении всего дня, запивая зеленым чаем или настоем (отваром) из плодов шиповника. Данная смесь позволяет укрепить иммунитет, а также способствует укреплению сосудов и мышц.
Рецепт третий
(смесь для укрепления иммунитета)
Чтобы приготовить смесь для укрепления иммунитета по следующему рецепту, вам нужно натереть на мелкой терке две чайные ложечки цедры лимона, а потом смешать ее с тремя ложками жидкого меда и одной чайной ложечкой лукового сока до однородного состояния. Готовый состав принимают по утрам, запивая теплой водой.
Рецепт четвертый
Необходимо взять три свежих лимона и измельчить их с цедрой, после чего смешать кашицу с измельченным фундуком (около двадцати ядрышек) и пятью ложками (большими) жидкого меда. Дайте смеси настояться в холодильнике три дня, а потом употребляйте ее по три чайных ложечки в день. Данная смесь рекомендуется для укрепления сосудов сердечной системы.