Как избежать обморожения, рекомендации

Причем медики утверждают, что обморозить, пальцы, уши, нос или ноги можно не только при минусовой температуре воздуха. Достаточно того, чтобы был сильный ветер и температура не выше +4 градуса по Цельсию.

Поэтому мы решили напомнить правила пребывания на улице в зимний период:

1. Обязательно носить головной убор и перчатки, а также шарф. Уши, пальцы, щеки, нос желательно держать закрытыми от прямого попадания потока холодного воздуха.

2. По возможности заходить в отапливаемые помещения каждые полчаса, если ваше рабочее место установлено на улице.

3. Ноги должны быть в тепле. Многие люди совершают ошибку, когда надевают шерстяные носки и сапоги с мехом внутри. Хватит всего пары минут, чтобы стопы вспотели, а выйдя на улицу, у человека станут мерзнуть ноги, в результате так недалеко и до обморожения.

4. Не стоять на месте. На холоде очень важно постоянно двигаться, иначе вы быстро замерзнете и рискуете что-нибудь себе обморозить.

5. Не злоупотреблять спиртными напитками, если вы знаете, что вам нужно будет выходить на улицу, где сильный мороз.

6. Растирать кожу замерзших участков тела в теплом помещении. После чего следует сразу переодеться во что-то сухое.

7. Горячий чай поможет согреться в том случае, если вы несколько часов провели на холоде. Если вам не нужно садиться за руль, то лучше выпить бокал глинтвейна.