В это время лучше не сидеть на монодиетах, но скорректировать свое питание путем отказа от жирного мяса, полуфабрикатов и готовой продукции, продающейся в магазинах (сосиски, колбасы).
Прекрасно очищают организм продукты питания, причем речь идет о привычных моркови, свекле, капусте, кураге, черносливе и орехах. Салат, приготовленный из них, словно метла выметает зимние накопления.
Такими же свойствами обладает и сокотерапия. Свежий коктейль, который может восстановить правильную работу почек, готовится из 90 г моркови, 50 г корня сельдерея и 20 г корня петрушки. Выжав сок из продуктов, нужно долить его водой до 200 мл и выпить за полчаса до еды.
Источник: fakty.ictv.ua