Літня спека без ризиків: що варто пам’ятати кожному

Спека може становити серйозну небезпеку для здоров’я. Саме тому важливо пам’ятати про прості правила поведінки у найспекотніші дні, передає Інфосіті.

Що варто робити, аби літо запам’ятається лише приємними моментами, нагадали фахівці Харківського обласного центру контролю та профілактики хвороб:

1. Пийте достатньо чистої води, навіть якщо не відчуваєте сильної спраги.
2. Обирайте легкий одяг із натуральних тканин, а в найспекотніші години – з 10:00 до 16:00 – за можливості залишайтеся в затінку або прохолодному приміщенні.
3. Спека найважче переноситься маленькими дітьми, людьми поважного віку та тими, хто має хронічні захворювання. Не забудьте поцікавитися самопочуттям рідних, сусідів чи знайомих, які можуть потребувати вашої допомоги.
4. Ніколи не залишайте дітей або домашніх улюбленців у зачиненому автомобілі, навіть на кілька хвилин. Температура в салоні зростає дуже швидко та може становити смертельну небезпеку.
5. Не залишайте малюків без нагляду біля відчинених вікон. Пам’ятайте: москітна сітка не захищає від падіння.
6. Якщо через відключення електроенергії продукти харчування тривалий час залишалися без охолодження, не ризикуйте їх вживати. Харчове отруєння – не найкращий супутник літнього відпочинку.
7. Відпочиваючи біля водойм, купайтеся лише у дозволених місцях, не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння, не пірнайте в незнайомих місцях і обов’язково зважайте на попередження про мінну небезпеку.

Бережіть себе та своїх близьких!

Читайте нас у Facebook, Telegram, Instagram та дивіться наші відео в YouТube та TikTok.

ОСТАННІ НОВИНИ

• Українські аграрії зібрали майже 18 млн тонн зерна
• Окупанти вдарили по підприємству на Харківщині: є постраждалі
• Терехов відвідав лікарню Мечникова у Дніпрі
• Житель Харківщини керував автівкою попри заборону суду
• Ігор Терехов: Харків ретельно готується до зими