На украинцев надвигается сильный метеоудар: как его перенести

В это время даже у здорового человека может разболеться голова, повыситься или понизиться давление.

Иммунолог Борис Скачко советует в эти дни не нагружать себя лишней физической работой и больше отдыхать: «Нельзя подготовиться к отдельно взятой магнитной буре, нужно просто понимать, что они будут. И для того, чтобы жить лучше и дольше, надо быть в постоянной готовности: правильный рацион питания, водный режим».

Именно вода поможет сосудам нормально перенести возможные колебания давления, утверждает иммунолог. Медики также советуют больше ходить пешком, избегать конфликтных ситуаций, иметь под рукой необходимые лекарства и воздержаться от дальних поездок.