Морози: як захиститися від переохолодження та обмороження

Протягом тижня в Харківській області температура повітря опускатиметься до 12, 15, а подекуди й до 17 градусів морозу. Лікарі попереджають про ризик обмороження та переохолодження, передає Інфосіті.

Як уберегтися від переохолодження та обмороження в холодну пору?

тримайте голову й кінцівки в теплі: носіть шапку, шарф і рукавички;
захищайтеся від вітру й вологи: носіть кілька шарів вільного одягу;
рухайтеся: це прискорює кровообіг і не дає замерзнути, водночас уникайте надмірного спітніння;
перевдягайтеся в сухе: якнайшвидше змінюйте вологий одяг на сухий;
дотримуйтеся балансу харчування та гідратації, не вживайте алкоголь!

Як запідозрити та розпізнати переохолодження?

1 стадія: з’являються озноб, слабкість, втома й сонливість, розвивається дрібне (холодове) тремтіння м’язів і «гусяча шкіра».
2 стадія: холодове тремтіння досягає максимуму, з’являється поверхневе охолодження, сонливість переходить у розлад свідомості.
3 стадія: пригнічення холодового тремтіння свідчить про дуже небезпечне охолодження (гіпотермію), яке може призвести до зупинки дихання та серця. Постраждалий може бути непритомним.

УВАГА! Зниження температури тіла нижче 35°C негативно впливає на життєво важливі органи і системи – серце, мозок та легені. Без вчасної й належної допомоги переохолодження може призвести до смерті.

Як допомогти у разі переохолодження:

захистіть людину від дії холоду: обережно перемістіть її в тепле місце, укрийте від вітру (особливо шию та голову), ізолюйте від холодної землі, підклавши під людину суху ковдру;
мокрий одяг обережно зніміть, вдягніть людину в сухе й тепле та накрийте сухою ковдрою, а краще термоковдрою;
запропонуйте попити чогось теплого й солодкого — без алкоголю;
якщо треба зігріти людину додатково, робіть це поступово, зосередившись на центрі тіла. Прикладайте теплі (не гарячі) сухі компреси до шиї, грудей, паху. Водяну або хімічну грілку перед прикладанням загорніть у рушник.

Важливо: не розтирайте шкіру та не занурюйте руки й ноги у гарячу воду.

Також під дією низьких температур також може виникати обмороження.

Розрізняють чотири ступені обмороження:

перший ступінь: шкіра постраждалої людини бліда, дещо набрякла, чутливість уражених ділянок знижена або повністю відсутня;
другий ступінь: характеризується глибшим ураженням шкіри, на поверхні якої з’являються пухирі з прозорою рідиною. Водночас людину лихоманить, підвищується температура тіла;
третій ступінь: спостерігається омертвіння шкіри, з’являються пухирі, наповнені рідиною темно-червоного кольору, навколо омертвілої ділянки розвивається запальний вал, виникає ризик розвитку гангрени, спостерігається значне погіршення самопочуття;
четвертий ступінь: з’являються пухирі, наповнені чорною рідиною. Загальний стан постраждалого важкий, присутні ознаки шоку.

Перша допомога за ознак обмороження:

викличте бригаду екстреної медичної допомоги за номером 112;
не пошкоджуйте цілісність пухирів у ділянці обмороження;
накладіть на уражені ділянки стерильні сухі марлеві пов’язки без тиску;
не масажуйте, не розтирайте та не грійте обморожені ділянки;
забезпечте постійний нагляд за потерпілим до прибуття медиків.

Читайте нас у Facebook, Telegram, Instagram та дивіться наші відео в YouТube та TikTok.

ОСТАННІ НОВИНИ

У Харкові відкрилась безбар’єрна інклюзивна автошкола

За вихідні харківські патрульні затримали понад 20 п’яних водіїв

Торік у Харкові провели техобслуговування димових і вентиляційних каналів (фото)