Назван самый простой способ снять стресс

Психологи пришли к выводу, что мыть руки человеку нужно не только в соответствии с физической гигиеной, но еще и для очищения ментальной сферы.

Группа немецких специалистов, изучавших психологический эффект такой рутинной процедуры, как мытье рук, во время опытов обратила внимание на следующее. Когда участникам эксперимента предлагалось решить заведомо нерешаемую задачу, что приводило к провалу и вызывало подавленное психологическое состояние, те после этого интуитивно мыли руки. Половина испытуемых, которые не справлялись с трудным тестом, сразу после решения о проигрыше захотели помыть руки, передает Directpress.ru.

Примечательно, что на предложение снова попытать удачу и попробовать решить задание, именно вымывшие руки участники были настроены оптимистично и высказались о том, что теперь их может ждать успех. В то же время другая часть участников не захотела вновь испытывать стресс и отказались повторять тест.

Ученые полагают, что мытье рук может играть роль средства психологической разрядки, способа очиститься не только телесно, но и душевно. Показательно, что ученые в Мичигане, проводившие эксперименты с мытьем рук, пришли к тем же выводам, что и немецкие психологи.

«Мытье рук помогает снять те небольшие стрессы, которым подвергаются люди каждый день: споры, принятие важных решений, усталость от рутины», — высказали свою точку зрения эксперты из США. По их мнению, эта водная процедура позволяет снизить остроту такого сложного душевного состояния, как когнитивный диссонанс.

Напомним, ученые университета Мичигана провели исследование в общественных уборных, которое показало, что только пять процентов людей моют руки правильно.