Сегодня – Международный день мытья рук

Как правильно мыть руки?

1. Снимите все украшения на руках, которые могут затруднить мытьё рук.

2. Хорошо намочите руки водой (вода должна быть теплой, но не горячей и не холодной).

3. Намыльте не только ладони, но и сами пальцы, места между ними, а также запястье и верхнюю часть рук.

4. Чем больше мыльной пены вы используете, тем лучше – старайтесь хорошенько намылить свои руки.

5. Мойте руки с мылом с обоих сторон причем с двукратным намыливанием. Не нужно держать руки под струей воды, а затем с чувством выполненного долга идти за стол – намоченные водой, но не отмытые руки являются наоборот прекрасной средой для микроорганизмов.

6. Смойте как можно лучше мыло струей проточной воды.

7. Хорошенько вытрете руки полотенцем – это избавит вас от бактерий, которые остались на коже после мытья.

8. Если вы пользуетесь сухим мылом, то следите за тем, чтобы мыльница высыхала.

9. Меняйте полотенца для вытирания рук как можно чаще. Более того, у каждого члена семьи должно быть своё полотенце.

Как часто надо мыть руки?

Конкретной цифры не существует. Однако известно точно, что мыть руки нужно:

– перед едой и при приготовлении пищи;

– после прогулке на улице;

– после туалета;

– после общения с нашими домашними животными;

– после уборки дома;

– после выноса мусорного ведра.

Что делать, если мыла под рукой нет?

Действительно, часто случается, что мы оказываемся на природе, вдали от цивилизации или же просто на улице и в это время вам нужно чем-то перекусить. Мыла, конечно, у вас с собой нет. В этом случае вам поможет антисептический гель или специальные антибактериальные салфетки, которые можно купить в любой аптеке и запастись ими заранее. В самом крайнем случае, если у вас их с собой не оказалось и аптек поблизости нет, можно вытереть руки обычным платочком.

Или мыть руки не надо?

Человеческий организм так устроен, что у него есть несколько защитных элементов: иммунитет, желудочный сок и желчь, которые обладают обеззараживающими свойствами, а также микрофлора желудочно-кишечного тракта. Поэтому с рядом негативных факторов, исходящих от природы человеческий организм справляется сам. Более того, на самом деле у нас на руках около 300 видов микроорганизмов, которые можно отнести к «полезным». Они составляет «микробный фон», который не позволяет опасным бактериям размножаться на коже. Если мы будем очень часто мыть руки, то мы можем просто-напросто смыть этот полезный фон, открывая ворота для вредных микроорганизмов. Более того, кожа будет постоянно шелушиться, на ней будут появляться различные трещины, что очень неприятно и опасно.