Ученые: Началась депрессия – лечите кишечник

Исследователи выяснили, что частицы рибонуклеиновой кислоты способны под воздействием кишечных бактерий оказывать влияние на мозг.

Опыты проводили на мышах. Оказалось, что грызуны с истощенной микрофлорой кишечника вели себя беспокойно, демонстрировали асоциально-депрессивное поведение и снижение когнитивных функций. Чем дольше длилось нарушение здоровья, тем разрушительнее оказывались последствия.

Ученые предположили, что многие психические расстройства можно вылечить обычными добавками-пробиотиками. Но до этого еще далеко – предстоит провести клинические испытания воздействия микроРНК (частиц рибонуклеиновой кислоты) на центральную нервную систему.

Пока же, чтобы снять стресс, ученые советуют поесть швейцарского сыра – в Эмментале и Грюйере нашли бактерию, способную снять нервное напряжение, защитить организм от патогенов и восстановить микрофлору кишечника.