Специалист подчеркнул, что согласно выводам ученых, современные достижения медицины могут улучшить здоровье человека всего на 14%. Остальное человек создает для себя сам.
Здоровье и продолжительность жизни зависят от образа жизни, физической активности, качества питания, сна и отдыха, передает LikarInfo.
По оценкам медиков, большинство жителей Украины ведут нездоровый образ жизни. Среди них — офисные работники; люди, которые «сгорают на работе» и получают стресс; дети, которые почти не занимаются спортом. Хронические стрессы ухудшают состояние здоровья, констатировал Тодуров.