Успенский пост: что можно есть и по каким дням

Понедельник, среда и пятница. В эти дни следует придерживаться сухоядения. То есть можно употреблять пищу без термической обработки и без добавления большого количества специй и растительного масла. Кроме того, запрещено есть мясо и рыбу.

Вторник и среда. В эти дни Успенского поста разрешается употреблять горячую пищу.

Суббота и воскресенье. В выходные в свой рацион можно добавить растительное масло и выпивать небольшое количество красного вина.

Стоит отметить, что на время поста выпадают Медовый и Яблочный Спас. В эти дни разрешается вкушать плоды нового урожая.

Успенский пост заканчивается праздником Успения Богородицы 28 августа. Разрешается употреблять блюда из рыбы.

Однако, если этот праздник выпадает на среду или пятницу, то выходить из поста можно только на следующий день.