дробное питание

Мифы дробного питания. Сколько раз в день есть для похудения. Мнение ученых

Результаты нового эксперимента американских исследователей показали, что двухразовое питание в отношении снижения веса эффективно, а кроме того, улучшает состояние печени и предотвращает