230 харьковчан сказали себе – “Я смогу!” Осталось достичь поставленных целей (+видео)

Я зможу! Проект стартував. Перша зустріч учасників. Серед них і цей зосереджений хлопчина. Десятирічний Денис СаранА поставив перед собою мету, від якої залежитиме його подальша спортивна кар"єра. Він футболіст і хоче набити сто разів м"яч.

Денис Сарана учасник спортивного проекту "Я зможу!"

Наш тренер дал нам цель – чтобы мы набили 100 раз, если не набьем, то все – мы больше не будем заниматься футболом в той команде, я хочу набить сто раз и попасть в первый состав. Будет серьезный турнир, мы может даже в Португалию поедем, поэтому надо тренироваться.

Тренирується Денис зранку та ввечері по часу набиває. Поки що виходить шістдесят три рази.

Максим Сарана батько учасника спортивного проекту "Я зможу!"

Он бы справился и сам, но это как бы своего рода лишний такой стимул добиваться, и опять-таки он ограничен по времени, то есть можно растянуть эту цель на достаточно длинный срок, и не добиться в конце концов, а можно – как студенты перед экзаменами, готовиться, готовиться и готовиться.

Проект зібрав двісті тридцять учасників. Більшість мріють схуднути. Ще одна наймасовіша категорія – фітнес. Підтягування, віджимання, інші фізичні вправи. Усього шість напрямків.

Олександр Попов заступник міського голови з питань сім'ї, молоді та спорту

Я смогу стать пластичной, я смогу стать очень привлекательной, спортивной, красивой, такие категории тоже есть, конечно судить их крайне сложно, потому что если девушки, женщины уже участвуют в это конкурсе, значит, они уже молодцы, но тем ни менее, мы постараемся сделать так, чтобы каждый за полтора месяца достиг своей цели.

Є й екстремальна категорія – стрибок з парашютом. Серед двадцяти шести сміливців – майже всі дівчата. З ними займатиметься володар національного рекорду України Костянтин Курашов. Вже за два тижні усі разом відправляться на аеродром у Коротич.

Костянтин Курашов начальник управління з питань фізичної культури та спорту

Проведут с ними полнейший инструктаж, действия при приземлении, действия в воздухе, действия при отделении, я думаю, никто их в небо не пустит пока не поймут, что люди готовы, мы проведем там обследование по здоровью, они пройдут там медкомиссию, и они получат эти незабываемые эмоции от первого прыжка с парашутом.

Медик, дієтолог, інструктор з фітнесу допомагатимуть учасикам протягом всього проекту.

Олексій Чубаров директор Департаменту спортивних іміджевих проектів та маркетингу

Функции диетолога – сбалансированное питание, советы как надо правильно распределять свой рацион, насколько частыми должны быть физические упражнения. У участников проекта есть безлимитный доступ в фитнес-центр, там будет опытный инструктор, который разработает им систему упражнений, систему занятий, и будет вести на протяжении всего проекта.

В учасників соціально спортивного проекту є час на досягнення своєї цілі до середини вересня. Тоді і будуть визначені переможці.