Еженедельно в Харькове будут проходить мини-турниры по кроссфиту

Функціональний тренінг або кросфіт набуває в Харкові популярності. Адже ті, кажуть спортсмени, хто ним займається, чи не найвитриваліші люди в світі.

Андрій Дерунов займається функціональним тренінгом

В каждой тренировке есть своя изюминка. Есть силовые упражнения, есть аэробные. И они чередуются без перерыва. Поэтому за счет этого при систематических тренировках повышается очень сильно функциональность.

Функціональний тренінг відкрив для себе і одинадцятирічний Льова. Досвіду у хлопця ще замало, однак він вже бере участь у змаганнях. Щоправда, під пильним наглядом тренера.

Льова учасник змагань з функціонального тренінгу

Успехи уже хорошие, Вот я буду сегодня участвовать в первый раз. А так мне уже дают индивидуальную тренировку посложнее.

Дарина Попова тренер з функціонального тренінгу

Мы развиваем выносливость, выдержку. Очень много бегаем, мы начинаем качать понемногу каждую группу мышц, чтобы потом усовершенствоваться и выполнять более тяжелые движения.

Це перші цьогоріч змагання з кросфіту під відкритим небом. Вони проходять на новому спортмайданчику, що відкрився у Журавлівському гідропарку. Проводити подібні міні-турніри в Харкові планують щотижня.

Олександр Попов заступник Харківського міського голови з питань сім'ї, молоді та спорту

Все лето фитнесс-клубы будут проводить промежуточные турниры по отдельно оговоренному графику. И в сентябре, я думаю, мы проведем гала-турнир уже финальный среди сильнейших спортсменов, чтобы мы могли разделить и на возрастные категории, могли разделить любителей, профессионалов.