Грип та гострі респіраторні захворювання – хвороби однієї групи. Різниця, кажуть лікарі, лише в протіканні. При грипі, зазвичай, ускладнення більш серйозні. А симптоми у всіх випадках однакові. Тільки от проявлятися можуть у різній послідовності.
Михайло Брикін лікар обласного центру здоров'я
Это все индивидуально. У одного может начаться с кашля, а у другого с высокой температуры, а потом присоедениться кашель. Самым первым признаком при всех – это будет какое-то состояние снижения работоспособности, ухудшение самочувствия, головная боль.
Щоб вберегтися від вірусів, медики радять дотримуватится простих правил. Перше – своєчасне щеплення. Друге – уникати спілкування з хворими та дотримуватися правил особистої гігієни. І остання порада, щоб зберегти здоров"я, – сбалансоване вітамінне харчування.
Михайло Брикін лікар обласного центру здоров'я
Есть нужно и крупы, в которых микроэлементы, есть нужно все. Но это не значит, что если заболел гриппом – ешь картошку или одни лимоны. Питаться нужно правильно, рационально, исходя, конечно, из своих диетических привычек и возможностей. Но специальной рекомендации диетологической при простудных заболеваниях, вобщем-то, не существует.
Якщо ж хвороби уникнути не вдалося, необхідно прямувати до поліклініки. Тим же, хто вирішує лікуватися самотужки, медики радять не збивати одразу невисоку температуру, адже це захисна реакція організму. Оскільки ліків проти того чи іншого штаму грипу не існує, краще купувати симптоматичні медикаменти на свій смак, вживати велику кількість гарячої рідини та дотримуватися постільного режиму.
