Как уберечь нервы в неспокойное для страны время. Советы психологов

Ситуація в Україні – шокує, кажуть люди. Горять будівлі, тривають сутички, кількість постраждалих росте. І хоча у Харкові у цей час громадяни продовжують мирно працювати, навчатись і займатись особистими справами, але залишатись спокійними, спостерігаючи за київськими подіями,  людям все важче.

Галина Микитівна харків'янка

Западная Украина вообще хочет присоединится к Евросоюзу, а наша, восточная, Украина – мы только работаем. А они не работают. Они там, больше половины не работают, а что им делать, им только бастовать.

харків'янин

Они внесли разруху, хаос. Они поступили против закона, они  лезут в поганую Европу, которая бы уничтожила бы их сразу. Та же самая Америка – моментально. Они не допустили б даже мирной демонстрации. Разогнали бы их и все прочее.

Юлія харків'янка

Когда Украина стреляет Украину – нормальным это не назовешь. Не какого смысла нету на данный момент ехать туда и рисковать своей жизнью и здоровьем близких мне людей ради того, чтобы получить пулю в голову или какие-то ранение.

На думку психологів, страждають не лише ті, хто знаходиться у гущі подій, а й ті,  хто просто спостерігає за цим. Лікарі радять не впадати у відчай і присвятити свій час близьким та роботі.

Володимир Коростій психолог

Лучшее лекарство от негативных переживаний – это забота о близких о тех, кто в этом нуждается. Любой кризис заканчивается быстрее, если мы сохраняем самообладание и занимаемся нужными, важными делами.  Занимаясь этим, становится более устойчивым к тем событиям, которые происходят вокруг, по крайне мере, к негативному их воздействию.