Купание в крещенской купели. Плюсы и минусы

Ліана Іскос пенсіонерка

 

Оно помогает жизни, гораздо энергичнее становишься. Вообщем-то мне 83 года вот будет через месяц и пока ещё бегаю. Когда привыкаешь вообще хорошо, а когда начинаешь, главное считать, что хорошо туда заходить,  а не так вот "уууу", дрожать. И тогда всё нормально, абсолютно. А после этого первые несколько лет колоссальная эйфория. Вот такое ощущение, что буквально летаешь. И так длится минут 20, а потом полдня ощущение бодрости, хоть какой-то. Потому, что в нашем возрасте уже еле ползаешь, а вот после этого я начала быстрее двигаться. 

Сергій харків'янин

 

Вообще редко купаюсь, моржеванием так конкретно не занимаюсь. Просто для себя взбодриться и всё. Снять как стресс какой-то, очиститься от мыслей каких-то и всё. Всплеск эмоций быстрый, а потом какая-то лёгкость. 

Дмитро нещодавно переїхав жити до Харкова

 

Ощущение шока какого-то. Когда залезаешь в воду – шок! Голова просто не соображает, ты ничего не понимаешь, что происходит. Но очень много переживаний внутренних. И тело, я не знаю как не парализованное, но очень наполнено переживаниями сильными и ты не понимаешь, что с тобой происходит. Это такой шок и адреналин для меня, это так происходит. Какая-то встряска. Когда я купался в проруби – нормально реагировали, а вот когда месяц назад стал готовиться и обливаться на улице холодной водой мама с папой были против и говорили "ты что, дурачок?!" Куда ты идёшь? На улице снег, холодно, а я с ведром воды иду на улицу. Но отец поддержал, он меня снимал на камеру. Чтобы потом показать друзьям, он меня поддержал в этом плане.

Григорій Олійник головний лікар-комбустіолог Харківщини

 

Требуется определённая подготовка в течении года, а то и нескольких лет для того, чтобы заниматься этими водными процедурами. Как дома готовиться, при помощи душа, который постепенно-постепенно будет холодным. Т.е. организм должен привыкнуть. Почему. Резкое погружение в воду приводит к спазмированию сосудов. Иногда, у людей или с явными сердечно-сосудистыми заболеваниями либо со скрытыми сердечно-сосудистыми заболеваниями происходит даже остановка сердца при резком погружении в холодную воду. Даже в летнее время отмечено несколько случаев, когда люди, выходя из бани, из парилки, окунались в холодную воду и у них происходили вот такие сердечные приступы. Вплоть до остановки дыхания и сердечной деятельности. Ещё раз подчёркиваю, манипуляция с погружением в воду она очень-очень небезобидна для организма. 

Григорій Олійник головний лікар-комбустіолог Харківщини

 

Заболевания детей, которые проявляются в более позднем периоде – виновниками являются родители, которые, якобы с благими намерениями окунают ребёнка, а в дальнейшем может приводить и к заболеваниям почек и заболеваниям лёгких и так далее.