Минздрав предупреждает! Детям нужно меньше есть, а подросткам больше, чтобы наростить мышцы

Відтак, калорійність харчування дітям і підліткам знизили на 15% на добу. Малечі радять їсти менше солодкого, а підліткам – вживати більше м'яса і менше жирів, а також  хліба та солодощів. Дорослим рекомендують знизити вживання вуглеводів а білки та жири збільшити. В Міністерстві вважають нові норми більш збалансованими та корисними для здоров'я. Зменшення калорійності для дітей, пояснюють в МОЗі, має зменшити їх надмірну вагу та ожиріння. А білкова їжа для підлітків має обернутися кращим ростом та нарощуванням м'язової маси.