Потужний спалах найвищого класу Х на Сонці у неділю, та трохи менший, класу М, вчора. Через явища космічні, попереджають метеорологи, непросто доведеться на землі. Сильні магнитні коливання обрушились на її мешканців. Найбільше відчутна магнітна буря – сьогодні і продовжаться збурення аж до вихідних. Новий пік – двадцять дев'ятого липня, у п'ятницю. Лікарі попереджають: багато хто може почуватись по-справжньому погано.
Олександр Золотарьов головний лікар клініки
Опасность, конечно, условная, и тем она выше, чем больше у человека количество проблем, связанных с сердечно-сосудистой системой. Люди, которые перенесли инфаркт миокарда, люди, страдающие гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца, дети, люди, у которых есть эндокринные заболевания, заболевания эндокринной железы, сахарный диабет, люди перенесшие травмы центральной нервной системы, эти все люди, они очень чувствительны.
Хронічне – загостриться, приховане – проявиться. Така реакція нездорового організму на геомагнітні збурення. Вихід – профілактика: правильне харчування, регулярні фізичні вправи, бажано у "перевернутих" позах – вони допоможуть нормалізувати кровообіг. Банальна щоденна "берізка", наприклад, – чудовий профілактичний засіб проти головного болю та знесилення через погоду. На випадок же, якщо погано вже зараз, і займатись профілактикою ніколи, лікарі радять запам'ятати певні правила.
Олександр Золотарьов головний лікар клініки
Физическая активность должна быть минимальной. Нагрузка пищевая должна быть минимальной. Количество жидкости ограничивать не нужно, но нужно избегать приема напитков газированных, сладких, потому что напитки сладкие будут провоцировать жажду и дополнительный прием жидкости. Нужно исключить напитки с тонизирующим влиянием на сердечно-сосудистую систему – это кофе, крепкие чаи. Ну и блюда жареные, жирные, острые, их тоже нужно исключить из рациона.
Якщо ж і попри виконання цих правил самопочуття погіршується з кожною годиною, необхідно звернутись до медиків. Адже саме магнітні бурі можуть проявити хронічні захворювання, про які людина не знала роками.
