Анастасія Полякова кореспондент
В місті стався вибух, але ніхто не постраждав. Таку інформацію часом ми дивимося по телевізору, читаємо в газетах чи в Інтернеті. Але насправді жертвою стає кожен. Адже подібні ситуації створюють нестабільность в першу чергу в голові. Викликають страхи, переживання, панічні настрої і навіть депресії.
Інна викладач
Конечно страшно, в связи с теми событиями, которые происходят в Украине, каждый же день все смотрят новости, конечно же переживаем за тех людей, которые находятся в зоне АТО, но в Харькове, в основном, если не считать те события, которые произошли за последние месяцы, обстановка в основном, я считаю, стабильная, поэтому на данный момент чувствую себя защищенной.
Властеліна хореограф
Я в принципе не часто хожу в людные места, просто действительно стараюсь не обращать на все происходящее внимание, не накручивать себя, вот и все.
Олексій підприємець
Не влияет и не чувствую, за новостями не слежу, поэтому не чувствую, то есть, все что происходит, оно вас..? – Не касается!
Любов домогосподарка
Просто неприятная информация и как бы тревога есть и конечно непонятно, кому это нужно, жители города, мне кажется, им это не нужно, все хотят мирной, спокойной жизни , счастливой. Лично в нашей семье как бы спокойствие соблюдаем и панику не сеем.
Так і треба, кажуть психологи. Варто ізолювати себе від негативної інформації. Але намагатися не закриватися від світу.
Олена Неводнича психолог
Первое – ограничить свой канал информационный, во-вторых, больше черпать положительные эмоции, больше смотреть хороших фильмов положительных, строить близкие отношения со своими близкими, потому что мы из семьи начинаем выпрыгивать вовне, больше интересоваться политикой, махать флагами, участвовать в каких-то мероприятиях общественных и забываем, что у нас есть семья.
Також треба пам"ятати і про маленьких членів родини. Діти мають знати, що відбувається, але пояснювати це варто в межах гри.
Олена Неводнича психолог
Если их родители запугивают, то будет страшно детям, детям надо объяснять, что мама с папой ссорятся, а бывает страны ссорятся. Ну как-то на их уровне, на детском языке. Но включать детей в это нельзя. С детьми надо играть.
Також психологи радять не впадати в крайнощі. Жити тут і зараз. Не доводити себе до неврозів. І пам"ятати – всі переживання впливають в першу чергу на ваше здоров"я. А воно безцінне.
Олена Неводнича психолог
Перестать впадать в крайности, потому что любая паника – это тревожится впрок, еще ничего не произошло, а мы уже тревожимся об этом, Поэтому лучше быть в золотой середине – это самый оптимальный вариант.
