Подготовка ребенка к школе: пора начинать уже сейчас
Готуватись до школи треба завчасно. На цьому наголошують педіатри і терапевти. Адже літо значна кількість школярів проводить пасивно, тож раптове збільшення розумового і фізичного навантаження може викликати у дитини серйозний стрес. Почати підготовку, радять медики, треба з визначення стану організму.
Валентина Нагорна лікар загальної практики, кандидат медичних наук
Нужно сделать пробу Руфье. Это тест на выносливость сердца к физической нагрузке. Ультразвуковая диагностика. Можно самим ее пройти, посмотреть сердце. Распространены сейчас пролоббирования митральных клапанов, которые не дают громких шумов. УЗИ внутренних органов. Это на те же дискинезии.
Лікарі радять батькам за літо провести медогляд їхніх дітей. Пройти окуліста, гастроентеролога, невропатолога, ортопеда. Саме ці фахівці частіш за все констатують у школярів проблеми. Це, зазвичай, хвороби двадцять першого сторіччя – поганий зір через використання гаджетів, викривлення хребта через сидячий спосіб життя, проблеми травлення через неправильне харчування. Ну і, звісно, медики рекомендують вже зараз потрохи готувати дитину до навантажень фізично. Щодня будити трохи раніше, і раніше відправляти спати. А щоранку наполягати на зарядці, аби подолати ранкове відчуття розслабленості.
Валентина Нагорна лікар загальної практики, кандидат медичних наук
Попросить не в приказном тоне, но уговорить, чтобы в первой половине дня он занимался делами. А потом после часа-двух отпускать его на вольные хлеба.
Це, каже Валентина Нагорна, дозволить дитині поступово прийти до шкільного розкладу. Вранці – справи, ввечері – відпочинок. Та головне, кажуть спеціалісти, не забувати про психологічну мотивацію, частіше розповідати дитині, що їй дасть навчання та якісна освіта.
Випуск № 143 (901) від 28.11.2024
