Свободная обувь и варежки. Как не получить холодовую травму
До 11 градусів морозу ввечері і від 3 до 8 з позначкою мінус у денний час. Зима у Харкові починає потроху посилювати свою присутність. Про це говорять харківські синоптики у своїх прогнозах на найближчі дні. В свою чергу лікарі, а саме комбустіологи, кажуть про те, що до холоднечі потрібно підготуватися. І вона не буде такою страшною, якщо бути у всеозброєнні. Перше, на що варто звернути увагу, так це ті предмети гардеробу, що відповідають за тепло у кінцівках. Це взуття і рукавички.
Григорій Олійник головний лікар-комбустіолог Харківщини Обувь, которая используется в зимний период должна быть немного более свободной. От количества портянок или носков, которые будут использоваться не зависит получит ли больной отморожение или нет. Во многом отморожение или общая холодовая травма у больных возникает вследствие чего – неправильное ношение обуви, неправильное ношение перчаток тех же. Когда обтягивающие перчатки – они не согревают, они наоборот ухудшают кровообращение, особенно в дистальных отделах конечностей, пальцах как таковых, они первыми у нас начинают мёрзнуть. Т.е. перчатки должны быть более свободными.
Тож краще, додає Григорій Олійник, викристовувати всім відомі з дитинства рукавички. Вони краще зігріють ніж будь-які перчатки. До того не слід одягати на себе багато светрів та футболок. Через велику кількість одягу ви можете просто спітніти, а це дуже небажано на морозі. Адже тепловіддача організму посилюється у рази, кажуть медики. І ймовірність отримати холодову травму збільшується. А ось хворим на важкі хронічні захворювання, такі як цукровий діабет, гіпертонія та інші, лікарі у період сильних холодів рекомендують з'являтися на вулиці на мінімум часу.
Григорій Олійник головний лікар-комбустіолог Харківщини Больным, которые страдают хроническими заболеваниями, рекомендуем, не только мы, это во всём мире известно – необходимо принимать антикоагулянты, хотя бы слабенькие, тот же самый аспирин. Который принимается перед выходом на улицу. И необходимо помнить, что и резкие скачки и температурных параметров влияют на больных с гипертонической болезнью, в этот период случаются гипертонические кризы – они могут потерять сознание и получить локальную холодовую травму.
Якщо ж отримати холодову травму вам все ж таки вдалося, то слід негайно звертатися до медиків. Вони наголошують – самолікування може наробити ще більше біди ніж холоднеча.
Випуск № 91 (1006) від 31.07.2025
