Людмила Павленко – параолімпійська чемпіонка. Вона присвятила спорту більшу частину свого життя. І цим досвідом жінка вирішила поділитися й з іншими людьми з інвалідністю. Для них вона розробила спеціальний комплекс: це й розминка, гімнастика та вправи з еластичними бинтами.
Людмила Павленко параолімпійська чемпіонка
По-перше, ці вправи є доступними, ці вправи може кожна людина робити в себе в квартирі, виходячи на природу в парк, просто, виходячи на свіже повітря, в двір свого під'їзду. По-друге, ці вправи не є коштовними, тому що якісь тренажери вони мають велику ціну, а це тренажер із сумочки, як я його називаю. Він завжди поруч і він розробляє всі групи м'язів.
Майстер-клас провели у Парку Горького, Учасники заходу кажуть, хотіли б, щоб подібні розминки проводили й надалі, і деякі вправи візьмуть до власного комплексу вправ.
Олександр Яковець
Я никогда таких упражнений не делал, у меня другие нагрузки, но информация полезная, буду знать, Людмила специалист в этой области, так что, я думаю, очень полезные упражнения.
Олег Карпінов
Мастер-класс очень хороший, Люда как мастер спорта хорошо проводит для людей, которые сидят дома, вот им показали, что надо делать, это для них очень хорошо, если, кто без тренировок и без всего остального и чем чаще сюда собираться приезжать хотя бы 1-2 в месяц было б вообще отлично.
Організатори кажуть, поки є нагода будуть проводити такі заходи на свіжому повітрі, але в подальшому хочуть облаштувати спеціальну зону для таких розминок.
Катерина Середенко представник молодіжного крила ПП "Блок Кернеса – Успішний Харків"
У нас город должен быть инклюзивный, поэтому мы хотим поддержать этих людей всесторонне. Мы хотим инициировать, чтобы в нашем городе открывали спортзалы для этих людей – это главная наша цель.
