Участники проекта “Я смогу!” отметили экватор

Половину шляху вони вже пройшли. Учасники проекту "Я зможу!" відзначили екватор. Двадцять п'ять учасників, які мріяли стрибнути з парашютом – свою мету вже виконали. А ось в інших досягнення ще попереду, і ніхто не здається.

Олена Савельєва учасниця проекту "Я зможу!"

Для меня самое сложное, на данный момент пока недостижимое – это выполнить прыжок маховое сальто с поворотом в шпагат с саблями, это мне нужно, чтобы победить в соревнованиях по кикбоксингу, это довольно сложный элемент, сейчас я над ним работаю, тренируюсь.

Вот так..но ноги у меня разъезжаются, я делаю неправильно, поэтому пока тяжело.

Важко і ось цьому хлопцю. Але до своєї мети – підтягнутися на брусах – Олександр Мирович йде з посмішкою на обличчі. Оптимізму йому не займати. Десять років тому хлопця збила машина, але він не опустив руки.

Олександр Мирович учасник проекту "Я зможу!"

Мне сказали врачи, что я просто… ноль, мне уже все, Но знаете, многие люди руки опускают, было стыдно на люди выйти, как я ж такой, на люди выйду, но потом как я спортом начал заниматься, разрабатываться понемногу, я не забросил себя, я начал упорно идти к цели.

В майбутньому Олександр мріє взяти участь у змаганнях бодибілдерів, а ще навчитися численних трюків воркаутерів.

Олександр Мирович учасник проекту "Я зможу!"

Еще все впереди, я хочу на брусьях отжаться и 15, и 20, и 30, но это все впереди, и подтягивания, на шее держаться, то что парни показывали. Нет ничего невозможного, главное желание, сила воли и стремление.

Не пасуть задніх і учасники з категорії Схуднення.

Марина Собко тренер з фітнесу

На протяжение первых 10 дней проекта девочка сбросила 5 лишних килограмм, с тем, что цель ее была.

Учасники регулярно займаються фітнесом з тренером та дотримуються її порад. А це все у комплексі – правильне харчування, пити вдосталь води та висипатися.

Марина Собко тренер з фітнесу

И фитнес, и здоровый образ жизни – это не то, что понятие долгосрочное, это понятие пожизненное, поэтому нельзя быть час умничкой в зале, а потом выйти и накушаться мороженного и хот-догов.

Необхідну мотивацію понад двісті учасників проекту отримали. Чи всі досягнуть мети – буде відомо в середині вересня. Але вже зараз, вони кажуть – такий проект має стати традиційним.

Віталій Коваленко заступник директора Департаменту спортивних іміджевих проектів та маркетингу

Мы очень хотим, чтобы этот проект продолжался и он, скажем так, больше направлен на мотивацию, и это не зависит от того, сколько участников будет В следующий раз больше или меньше, главное, что мы отслеживаем людей, и которые высказывают благодарность нашему проекту, и даже если это 10 человек, значит мы уже реализовали этот проект и 10 людям мы помогли достигнуть ту или иную цель.