В “Я смогу!” определились финалисты

Це Марія Рябініна. Учасниця 3-го сезону соціально-спортивного проекту "Я зможу!" в категорії "Схуднення". Зараз дівчина важить 66 кілограмів. А три місяці тому, коли тільки-но вирішила змагатися за перемогу, ваги показували 80. Участь у проекті, каже Маша, неабияк покращила якість її життя.

Марія Рябініна учасниця проекту "Я зможу!" (категорія "Схуднення")

Я не просто похудела. Я убрала процент жира и добавила мышечную массу.

Досягти таких результатів дівчині та її конкуренткам – а жінок, які за час проекту схудли більше ніж на 10 кіло, 8 – допомагала ціла команда професіоналів. Вони підбирали індивідуальну програму та створювали необхідні умови для кожної учасниці.

Ольга Страшко дієтолог-нутріциолог

Мы давали конкретные рекомендации, читали лекции. Основная наша была рекомендация – это никакая не диета, а правильное, сбалансированное питание.

Марина Собко тренер проекту "Я зможу!" (категорія "Схуднення")

Проходят разные этапы – этапы апатии, депрессии, желания сдаться и наесться сладенького. Но, коллективный дух и помощь специалистов помогает нашим участникам проходить до конца.

За тиждень в усіх фітнес-клубах, які тренували учасниць, обируть по одній фіналістці. Саме вона і змагатиметься за перемогу у проекті. 22 грудня нагороду отримає і заклад, який виховав переможницю та допоміг їй вдосконалитися. Готова боротися до кінця і Марія Рябініна.

Марія Рябініна учасниця проекту "Я зможу!" (категорія "Схуднення")

Я по гороскопу лев, по характеру победитель. И я пришла на этот проект, чтобы победить!

Фінальні показові виступи учасників інших категорій найпопулярнішого харківського соціально-спортивного проекту відбудуться також до кінця місяця. Зручні для себе дати визначатимуть фіналісти разом із своїми наставниками.