Rating Group і UNICEF Україна опублікували результати спільного масштабного дослідження про психічне здоров’я українців, передає Iнфосiтi.
Дослідження “Mind frames” – це унікальний проєкт у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” (ініціатива Першої леді Олени Зеленської).
У фокусі дослідження були одразу п’ять цільових аудиторій: батьки дітей віком 0-9; діти віком 10-17 і їхні батьки; молодь віком 18-25 й інші дорослі віком 25+. Загалом опитали близько 12 тисяч українців.
Стрес і його тригери
Результати опитування показали, що майже половина українців (47%) має високий або підвищений рівень стресу. Водночас, 73% українців є загалом резильєнтними (стійкими до стресу). Це допомагає адаптуватися до постійних стресових умов життя.
Головними тригерами стресу в дорослих віком 18+ є фінансові труднощі, сирена та гучні звуки, новини та сварки з близькими. Молодь 18-25 також часто згадує про відчуття ігнорування й насмішки, знущання. Для дітей віком 10-17 тригерами значною мірою є екзамени, контрольні й іспити, сварки з батьками/близькими, ігнорування й уникання, насмішки та знущання, сирена й гучні/різкі звуки.
Адаптованість до стресу
Менше половини українців (45%) є адаптованими до стресу, тобто мають одночасно низький стрес і високу резильєнтність.
Ще 35% є частково адаптованими, а 20% – неадаптовані.
Які хобі допомагають бути стійкішими?
Наявність хобі є важливим фактором адаптованості до стресу. У всіх вікових категоріях ті, хто не мають хобі, є менш адаптованими до стресу.
Найбільш ресурсні заняття – це ті, де є фізична активність.
Найменш ресурсні хобі – ті, що пов’язані з пристроями, гаджетами (комп’ютер,телефон). Саме при цих заняттях часто бачимо найнижчу резильєнтність.
Прихильність до психологічної допомоги
Понад половина українців позитивно ставиться до психологічної допомоги (57%), решта 43% ставляться критично.
Найбільш позитивне ставлення – у жінок віком 18-29.
Читайте нас у Facebook, Telegram, Instagram та дивіться наші відео в YouТube та TikTok.
ОСТАННІ НОВИНИ
- У Харкові відбувся реквієм пам’яті загиблих захисників та захисниць України (фоторепортаж)
- День міста у прифронтовому Харкові: відзнаки для тих, хто наближає перемогу
- Радіаційний фон у Харківській області на 24 серпня 2025 року
- У харківському метро проходять концерти та виставки (фоторепортаж)
- У Харкові п’яний водій влаштував ДТП за участю автобуса та тролейбуса