Сухие завтраки признали менее здоровыми, чем овсянку, пишет Мama Info.
1. Прямой путь к гастриту и аллергии лежит через употребление натощак апельсинов.
2. Образование желудочного камня — прямое последствие съеденных помидоров и хурмы.
3. Вкуснейшие бананы на голодный желудок спровоцируют развитие сердечно-сосудистых недугов.
4. Раздражение слизистой желудка вызывают сырые огурцы, капуста и паприка, употребленные на пустой желудок.
5. Излюбленный многими йогурт теряет ценную долю целебных свойств, если оказывается в пустом желудке.
6. К заболеванию паралексии кислотно-щелочного баланса приводит сахар.
7. Гастроспазм вызывает чеснок.
8. К нарушению менструального цикла приводят холодные напитки, выпитые до приема пищи.
9. Консервированную и копченую пищу лучше совсем исключить из вашего меню, в особенности с самого утра.
Просыпание следует начинать с одного-двух стаканов теплой глубокоочищенной воды без газа. Так вы разбудите Ваш организм и запустите его деятельность, а также поможете очистить желудок от вредных веществ, накопившихся за ночь.