Протягом тижня в Харківській області температура повітря опускатиметься до 12, 15, а подекуди й до 17 градусів морозу. Лікарі попереджають про ризик обмороження та переохолодження, передає Інфосіті.
Як уберегтися від переохолодження та обмороження в холодну пору?
- тримайте голову й кінцівки в теплі: носіть шапку, шарф і рукавички;
- захищайтеся від вітру й вологи: носіть кілька шарів вільного одягу;
- рухайтеся: це прискорює кровообіг і не дає замерзнути, водночас уникайте надмірного спітніння;
- перевдягайтеся в сухе: якнайшвидше змінюйте вологий одяг на сухий;
- дотримуйтеся балансу харчування та гідратації, не вживайте алкоголь!
Як запідозрити та розпізнати переохолодження?
1 стадія: з’являються озноб, слабкість, втома й сонливість, розвивається дрібне (холодове) тремтіння м’язів і «гусяча шкіра».
2 стадія: холодове тремтіння досягає максимуму, з’являється поверхневе охолодження, сонливість переходить у розлад свідомості.
3 стадія: пригнічення холодового тремтіння свідчить про дуже небезпечне охолодження (гіпотермію), яке може призвести до зупинки дихання та серця. Постраждалий може бути непритомним.
УВАГА! Зниження температури тіла нижче 35°C негативно впливає на життєво важливі органи і системи – серце, мозок та легені. Без вчасної й належної допомоги переохолодження може призвести до смерті.
Як допомогти у разі переохолодження:
- захистіть людину від дії холоду: обережно перемістіть її в тепле місце, укрийте від вітру (особливо шию та голову), ізолюйте від холодної землі, підклавши під людину суху ковдру;
- мокрий одяг обережно зніміть, вдягніть людину в сухе й тепле та накрийте сухою ковдрою, а краще термоковдрою;
- запропонуйте попити чогось теплого й солодкого — без алкоголю;
- якщо треба зігріти людину додатково, робіть це поступово, зосередившись на центрі тіла. Прикладайте теплі (не гарячі) сухі компреси до шиї, грудей, паху. Водяну або хімічну грілку перед прикладанням загорніть у рушник.
Важливо: не розтирайте шкіру та не занурюйте руки й ноги у гарячу воду.
Також під дією низьких температур також може виникати обмороження.
Розрізняють чотири ступені обмороження:
- перший ступінь: шкіра постраждалої людини бліда, дещо набрякла, чутливість уражених ділянок знижена або повністю відсутня;
- другий ступінь: характеризується глибшим ураженням шкіри, на поверхні якої з’являються пухирі з прозорою рідиною. Водночас людину лихоманить, підвищується температура тіла;
- третій ступінь: спостерігається омертвіння шкіри, з’являються пухирі, наповнені рідиною темно-червоного кольору, навколо омертвілої ділянки розвивається запальний вал, виникає ризик розвитку гангрени, спостерігається значне погіршення самопочуття;
- четвертий ступінь: з’являються пухирі, наповнені чорною рідиною. Загальний стан постраждалого важкий, присутні ознаки шоку.
Перша допомога за ознак обмороження:
- викличте бригаду екстреної медичної допомоги за номером 112;
- не пошкоджуйте цілісність пухирів у ділянці обмороження;
- накладіть на уражені ділянки стерильні сухі марлеві пов’язки без тиску;
- не масажуйте, не розтирайте та не грійте обморожені ділянки;
- забезпечте постійний нагляд за потерпілим до прибуття медиків.
Читайте нас у Facebook, Telegram, Instagram та дивіться наші відео в YouТube та TikTok.
ОСТАННІ НОВИНИ
- Минулого тижня через обстріли на Харківщині постраждали 11 людей
- На Харківщині судитимуть матір, яка залишила дитину в зоні бойових дій
- Торік в Україні провели понад 650 трансплантацій органів
- В ДТП на Харківщині загинула жінка, постраждали троє людей
- З початку повномасштабної війни підприємці отримали понад 100 тисяч доступних кредитів