Сахар – один из самых опасных токсинов

Синдром ожирения приводит к развитию гипертонии, сахарного диабета, заболеваний сердца. 80% людей, которые имеют злокачественные образования, связаны с хроническим избытком сахара в крови.

По словам профессора, даже снижение сахара в ежедневном меню и увеличение занятий физическими упражнениями поможет избежать вредного воздействия сахара.

По мнению специалистов, суточная норма сахара не должна превышать 25 граммов. Средний украинец потребляет 100 граммов сахара в день (34 кг шоколадных изделий в год).